Unefaasis

Kasutatud lausetes (Psühholoogia)

Lisaks sain teada, et polüsomnograafia abil on võimalik uurida, kaua inimene reaalselt magab ning mis unefaasis ta kellaajaliselt viibib.
Sügavas unefaasis on automaatselt välja lülitatud meie füüsiline, emotsionaalne, mentaalne ja intellektuaalne keha.
Ise ennast analüüsides olen täheldanud, et veedan tõenäoliselt suurema osa oma uneajast REM-unefaasis.
Unenäod on teatud unefaasis tekkivad nägemis, kuulmis, lõhnatundmis, puutetundmiskujutised ning ideed ja emotsioonid.
Siin iseloomustavad und aju tugevamad elektrilised impulsid: ärkvelolekus mõõdetakse ainult 60, kolmandas unefaasis aga 300 volti.
Unenäod erinevad selle poolest, millises unefaasis nad esinevad kas REM-unes, kui uni algab (neid tuntakse hüpnagoogiliste unenägudena) või siis NREM-une ajal (Guiley 2009: 8).
Ollakse 1. unefaasis/unestaadiumis.

Kirjapilt.