Aastatsüklis

Kasutatud lausetes (Sport)

Kui baasvastupidavust ja jõuomadusi võib arendada aastatsüklis mitme kuu vältel, siis intensiivsemad treeninguvahendid on kulutavamad ja ammendavad enda treeniva toime kiiremini.
• Lehetäilisi (Aphidinea) on leitud 240 liiki • Esindajaid: kasvuhoonekarilane, harilik vahtlane, õunapuu-lehetäi Lehetäilised (Aphidinea) • Ovaalse kehaga putukad, kelle tagakehal on kaks torujat jätket, mille kaudu eritatakse mesinestet • Ühteaegu võib esineda nii tiivutuid kui tiibadega valmikuid • Neitsisigimine • Imevad taimemahla, kurnates taime, vähendades. fotosünteesivat lehepinda • Osa lehetäi liike vahetab aastatsüklis peremeestaime neid liike nim rändavateks • Talvituvad peamiselt munadena Lehetäilised (Aphidinea) • Virvetäilised – Tachnidae, sage mändide võrsetipus.
> Tähtis on järgida sellist treeninguviisi makrotsüklites (nt aastatsüklis).

Kirjapilt.